palle-knudsen-oeZvbQKdA7Y-unsplash.jpg
Skjold Akupunktur
Skjold_Akupunktur_White_Logo_02_edited_edited.png

balance, velvære og ro i krop og sind

Søvn

Hvad forstyrre din søvn? 

Din søvn er vigtig for din trivsel og for din restitution - ja, faktisk er din søvn antiinflammatorisk. Det er imponerende hvad kroppen er designet til at gøre og rette op på, men der er behov ro, hvile og søvn for at give de bedste betingelser for restituation.

Ved du hvad der forstyrre din søvn?

Smerter? Tissetrang ? Mareridt? Svedeture? Stress?

Prøv at lægge mærke til hvad du vågner af om natten. 

Siden er under opbygning! 

Mere tekst er på vej ...